Chittama ® Yogalehrer Ausbildung 2012 - 2015
CHITTAMA® YOGA - Yoga des Bewusstseins

"Der Weg aus dem Unterbewusstsein in das göttliche Selbstbewusstsein, das ist Yoga…"

geleitet von
Jeannette Krüssenberg

und Assistenz
Beate Meyer

Gastdozenten:
Petra Ebel
Monika Swoboda
Monika Pohl
Sebastian Pfitzinger
Peter Reiter
Amir und Samira Ahler
Mikel Winter
Sabine van Baaren
Eike Kutsche

Beginn: Dez. 2012

Die Chittama® Yogalehrer Ausbildung gewährleistet einen hochwertigen Qualitätsstandart und bietet zudem eine einzigartige Verbindung zwischen fundierter Yogapraxis, Selbsterfahrung, Spiritualität und Kreativität.
Das persönliche Wachstum, das Erkennen und liebevolle Annehmen Deiner Essenz sowie die Öffnung und Weitung Deines Bewusstseins (Chitta)stellen für uns die grundsätzlichen und wichtigen Ebenen für eine erfolgreiche Ausbildung dar.
Diese Intensiv- Ausbildung soll dich nicht nur befähigen Asanas aus dem Hatha-Yoga themenbezogen und prozessorientiert lehren zu können, sondern auch deine eigene Persönlichkeit zu stärken .Wir möchten Dich einladen Deinen ganz authentischen Yoga weg zu entdecken und zu vertiefen.
Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Teilnehmer beschränkt, so dass eine intensive Begleitung gewährleistet ist. Die Dauer der Ausbildung erstreckt sich über 3 Jahre und beinhaltet 704 Unterrichtseinheiten = 525 Zeitstunden und ca.250 Nicht-Kontaktstunden (Hausaufgaben, Studium der Schriften und Bücher, Teilnahme am fortlaufenden Yogakursen, Kleingruppenarbeit, und Prüfungsvorbereitung), sowie empfohlene Lehrproben (ca. 12 Ust.) und evtl. Assistenz.

Die Chittama ® YogalehrerIn Ausbildung orientiert sich an den Rahmenrichtlinien der europäischen Yoga Union (EYU) und den Krankenkassen. Sie geht weit über die geforderten 200 Stunden der europäischen und amerikanischen Yoga-Allianz hinaus.
Die Ausbildung zum/zur Yogalehrer/in richtet sich nicht nur an zukünftig praktizierende Yogalehrer/innen, sondern eignet sich auch für all jene Yoga-Praktizierenden, die ihr Hintergrundwissen über Yoga vertiefen möchten und in ihrem persönlichem Wachstum voranschreiten möchten.
Die Ausbildungskosten sind steuerlich absetzbar. Die Höhe ist beim Finanzamt jeweils abzufragen. Sofern du die Ausbildung als Fortbildung in einem ausgeübten Beruf von deinem Finanzamt anerkannt bekommst (z.B. Lehrer und soziale Berufe, Therapeuten, Ärzte, Heilhilfsberufe, Künstler), kannst du das gesamte Ausbildungshonorar steuerlich absetzen.
Wer Anspruch auf Bildungsscheck in NRW hat, bekommt 500 € Zuwendung des Landes NRW. Siehe dazu www.arbeit.nrw.de/arbeit/erfolgreich_arbeiten/angebote_nutzen/bildungsscheck/index.php

Die Ausbildung basiert schwerpunktmäßig auf Hatha Yoga. Es fließen aber auch andere Yoga-Richtungen mit ein wie z.B. Marma Yoga und Vinyasa Flow.

Zusätzlich werden Elemente aus dem Bereich:

Ayurveda
Energiearbeit
Hypnotherapie, Trancecoaching,
Seelenhaustherapie
Atemtherapie
Systemische Therapie, Dynamische Aufstellungen
Massage
Kreative Techniken wie z.B. Malen/Tanzen/Schreiben/ Singen
gelehrt, damit Du als Yoga-Gebende/r dich tiefer und bewusster auf Deinen Prozess einlassen kannst.

Wir legen großen Wert auf folgende Entwicklungen:
* prozessorientiertes, authentisches und kreatives Unterrichten
* Entwicklung von Schöpferkraft, Kreativität, Humor, Achtsamkeit und Mitgefühl
* achtsamer und verantwortungsbewusster Umgang mit sich selber und anderen
* Ausbildung der Stimme
* sensible und persönliche Ansprache an die Teilnehmer
* achtsame, feinfühlige und klare Berührung während der Stunde
* intuitive und fließende Unterrichtsfähigkeit
*erkennen von eigenen Schattenanteilen/ Projektionen.

"Auf dem Weg über den Körper möchte Yoga ins Seelisch-Geistige vordringen und dazu beitragen, das Bewusstsein zu erweitern, bis man gelernt hat sich selber zu erkennen."

Grundlagen der Ausbildung
*Themenbezogenes, prozessorientiertes Chittama,-Yoga, mit folgenden Seminarinhalten:
- ca. 40 Asanas in Theorie und Praxis, detaillierte Analyse und Ausführung
- Yoga , als die Fähigkeit zur Selbstregulation, Arbeit mit den Merkmalen
- die Bögen des Leibes, Test der Lebendigkeit, Stabilität, Hingabe
- Die Reflexe im Leib erfahren (Schutz-Flucht-Kampf-, und Haltereflexe)
- Yoga und Ayurveda, die Wirkungen auf die Doschas, eigene Prakriti herausfinden
- Yoga und das Tao, Achtsamkeitspraxis, meditatives Yoga, Leben im Jetzt
- Yoga als Therapie/ Gesundheitstraining / den inneren Heiler aktiveren/Psychosomatik
/ Sprache des Körpers erkennen und verstehen lernen: Einführung in die wichtigsten Körpersysteme
- Wirkungen von Asanas und Pranayama auf: Herz-Kreislauf-System, Atmung, Verdauung, Skelett- und Muskelsystem, endokrines System
- Yoga für die Frau, in den Wechseljahren, in der Schwangerschaft
- das Herz aus yogischer, spiritueller und medizinischer Sicht
Das Herz als zeitlosen Raum erfahren, als den Sitz von Geben und Nehmen, alte Verletzungen heilen und das Herz erblühen lassen, Prävention und Therapie bei Herzkrankheiten.
- Meditation/ Trancecoaching/ Phantasiereisen/Tiefenentspannung/ Arbeit mit Texten und
kreativen Techniken
- der große Atem, Pranayama, Atem und Bewegung, Atemtiefenentspannung,
Atembehandlung, Atemmeditation
- Yoga, als Weg zum Erwachen, Selbsterfahrung, Bewusstwerden von eigen Schattenanteilen,
Transformation von Ängsten, Blockaden, Traumen usw.
- Partnerübungen im Yoga, "Der Körper als Ausdruck sozialen Seins", Massageelemente mit integrieren.
- Yoga und Kreativität (Übergänge zu Tanz, freier Bewegungsarbeit, intuitives Malen, Schreiben, Ritualen)
- Yoga mit Kindern
- die Reise durch die Chakren
- Stimmbildung, Mantren/ Chanting
- Kommunikationstraining, Verschiedene Kommunikationskanäle erforschen, Tools aus dem NLP.
- Stressprävention und Stressmanagement. In wie weit beeinflusst Stress das eigene Sein und führt zu seelischen oder körperlichen Erkrankung.
- Existenzgründung, Marketing , Yoga als Beruf, der Einsatz von Yoga in Schulen, Kindergärten, als betriebliche Gesundheitsvorsorge, Yoga in eigener Schule

Methodik/ Unterrichtsaufbau
* Stundenaufbau / Planung und Analyse von Yogastunden
* Erstellung eines Kurskonzeptes
* Hilfestellungen
* Umsetzung von den o. g. verschiedenen Unterrichtsstilen
* Intuitive und präventive Anwendung
* Didaktik und Methodik
* Einsatz von Hilfsmittel z. B. Musik
* Berücksichtigung von Lehrbedingungen
*Umgang mit Krisensituationen ("schwierigen" Schülern oder Situationen, Wiederständen)
* Stimme, Sprache, Kommunikation

Philosophie/Hintergrund
* Yoga/ historischer Überblick
* Studium der Yogapfade
* Studium der Yoga Sutren von Patanjali
* Einführung in die Bhagavad Gita und Hatha Yoga Pradipika
* Spirituelle Schriften z. B. Eckerhard Tolle, Pyar Troll, Byron Katie

Anatomie/ Physiologie
* lebendige Einführung in die medizinischen Grundlagen mit direktem
Bezug zu den Asanas
* Studium der Yoga Therapie Ansätze
*energetische Anatomie (Kundalini, Nadis, Chakren)

Unterrichtspraktikum
* freiwillig können ca. 9 Vorstellstunden/ Lehrproben im Yogazentrum gehalten werden.

"Der Körper ist der Spiegel unseres Seins, wenn wir tief in ihm schauen, erkennen wir uns selbst."

Termine und Informationen:

Voraussetzungen:
ca. 2-jährige eigene Yogapraxis, die Offenheit und Bereitschaft durch einen tiefen Wandlungsprozess zu gehen.
Die Teilnahme eines fortlaufenden Yogakurses, möglichst bei einem der lehrenden Seminardozenten, während der gesamten Zeit der Ausbildung.

Abschluss:
Nach Bestehen der Abschlussprüfung erwirbst du den Titel "Chittama ® Yoga- Lehrer/in".
Die Zulassung zur Abschlussprüfung ist nur möglich, wenn an allen Seminareinheiten teilgenommen wurde. Sollten während der Chittama Yogalehrer Ausbildung Klassen versäumt worden sein, wird von der Ausbildungsleiterin entschieden, ob es eine Nachholmöglichkeit gibt.
Für die Prüfung erheben wir eine Gebühr von 150 EUR.
Die Prüfung besteht aus einer schriftlichen Abschlussarbeit, einer mündlichen Prüfung und einer Lehrprobe.
Es besteht keine Verpflichtung die Abschlussprüfung zu absolvieren. In diesem Fall wird kein Zertifikat erstellt, sondern ein Nachweis über die besuchten Kurseinheiten.

Die Voraussetzungen, dass deutsche Krankenkassen die Kosten für Yogakurse übernehmen sind:
Yogalehrer/in muss eine Berufsausbildung im medizinischen, pflegerischen oder sozialen Bereich vorweisen.
Eine Yogalehrer-Ausbildung mit mindestens 500 Unterrichtseinheiten über zwei Jahre gemacht haben.
Ausbildungsort:
Chittama Yogazentrum, Yogaschule Jeannette Krüssenberg, Uckendorferstr.11, 53859 Niederkassel (zwischen Köln und Bonn)

Einführungstag:
Offene Info Stunde:

Voraussichtliche Ausbildungszeiten:
pro Jahr 7 Ausbildungswochenenden Fr. 18.00 bis So. 17.00
pro Jahr 1x 4 Tageseminar Do. 9.00 bis So. 17.00 oder Fr. 9.00 bis Mo. 17.00

Unterrichtszeiten:
In der Regel Freitag von 18.00 - 22.00 Uhr, Samstag von 9.00 - 18.00 &
Sonntag von 9.00 - 17.00

Investition:
Chittama Yogalehrer Ausbildung 704 Unterrichtseinheiten ( 528 Stunden) 6500,- EUR ,
bei Gesamtzahlung bis 1.10.10 6200,- EUR
bei Ratenzahlung : 3 x 2170 EUR jeweils im Okt. jedes Jahres
Oder 167,- EUR pro Monat im Dauerauftrag

"Am Anfang ist die Unkenntnis über die Bedeutung des eigenen Daseins. Das Selbst ist im Nebel verhüllt.
Die Beseitigung der Unwissenheit - ist Yoga."

Die Leitung

Jeannette Krüssenberg
geb. 1963, lebt mit ihrer Familie in Sankt Augustin.
Marma- Yogalehrerin (ISPG), Gesundheitspädagogin , Gesundheitstrainerin (Prof. Dr. Roque Lobo und Inge Völker), staatlich anerkannte Masseurin,
unterrichtet seit 1985 Yoga, seit 1992 in eigener Yogaschule und Chittama Yogazentrum.
Fortbildungen:
Seelenhaustherapie, Onenness Deeksha Geberin, Bioenergetik Extrasense,, Reconnective Healing , Hormon-Yoga-Therapie , Systemischer Einzel-, Paar- und Familientherapie, Familienstellen nach Bert Hellinger, Dynamische Aufstellung, NLP , Atemtherapie, Asthmatraining , Ayurvedischer Massage und Reinigungstherapie , Shiatsu, Lymphdrainage, Fußreflexzonentherapie, Reikimeistergrad.

Assistenz

Beate Meyer
geb. 1962,
Krankenschwester, Diplomsozialpädagogin/-arbeiterin,
langjährige Erfahrung in der Arbeit mit psychisch kranken und behinderten Menschen
Derzeit in einem Wohnheim für psychisch kranke und behinderte Menschen, in einem Bereich für Kunst, Kultur, Bildung und Freizeit in Köln tätig.
Während des Studiums und auch freiberuflich als Gendertrainerin tätig.
Erfahrungen in verschiedenen Meditationspraktiken, z.B. Zen, Vipassana, Kontemplation.
Langjährige Erfahrungen im Bereich Tanz, Karate ( Shotokan), und Qi Gong.
Deeksha Geberin
Yogaschülerin bei J. Krüssenberg seit Januar 2009
Seit November 2009 in Ausbildung zur Chittama Yogalehrerin bei J. Krüssenberg
Unterrichtet seit Mai 2010 bei j. Krüssenberg Yoga.

Gastdozenten

Petra Ebel
geb. 1966
Seit 1986 staatlich anerkannte Erzieherin.
Tätig als Gruppenleiterin in Kindertagesstätten
Marma-Yogalehrerin
Yogaschülerin seit 2000 bei J. Krüssenberg , Assistentin bei Chittama Yogalehrer Ausbildung I.
Gastdozentin für Chittama Yoga, Yoga für Kinder.

Monika Svoboda
Yogalehrerin/Gesundheitspädagogin.
Seit 1980 als Yogalehrende und Seminareiterin u. a. für Yogalernende & Yogalehrende tätig. Seit 2004 im Gesamtleitungsteam der Yoga-LehrerInnen Ausbildung verschiedene Stilrichtungen an der Sebastian-Kneipp-Akademie (SKA) in Bad Wörishofen.Seit 2007 Leitung und Koordination des Ausbildungsteams.
Entwicklung einer Weiterbildungsreihe im Bausteinsystem: Yoga und Ayurveda.
Gastdozentin für Yoga, Ayurveda, speziell Methodik und Didaktik.

Monika Pohl
Physiotherapeutin & Fitnessfachwirtin (IHK)
Seit 2003 freiberuflich als Autorin, Referentin und Kursleiterin in den Bereichen Stressprävention, Betriebliche Gesundheitsförderung und Rückengesundheit für Kinder und Erwachsene tätig. Veröffentlichung des Fachbuches "Yoga in der Physiotherapie" . Bietet Physioyoga für Einzelpersonen und Kleingruppen an.
Gastdozentin für Anatomie/ Physiotherapie/ Yogatherapie

Sebastian Pfitzinger
seit 2004 auf dem Yogaweg und seit 2007 praktizierender Yogalehrer und Ayurveda Masseur im In- und Ausland. In seinem Yogaunterricht fließen Aspekte aus den unterschiedlichsten Yogastilen (Iyengar-, Ashtanga-, Kundalini-, Sivananda-, Viny-, Vinyasa-Yoga), dem Schamanismus und dem Tantra zusammen.
Gastdozent für Geschichte des Yogas und die verschiedenen Yogastile.

Sabine van Baaren
Sängerin, Musikerin,
Spirituelle Heilerin
Gastdozent für Stimmtraining, Chanten und Mantren.

Mikel Winter
NLP-Master, Journey-Worker (Branden Bays), Myer-Briggs-Profiler, Enneagramm-, Body-Mind-, Life- Coach,
Fortbildung in:, Ayurvedatherapie, Chakrenarbeit bei Caroline Myss,
Dynamische Aufstellung bei Peter Reiter und Armir und Samira Ahler.
Gastdozent für Kommunikationstraining, Coaching, Chakrenarbeit

Eike Kutsche
Sängerin, Sopranistin, , Autorin
Klassischer Gesangsunterricht, ganzheitliche Stimmbildung,
Coaching auf dem Weg zu Kreativität, Gesundheit und erfülltem Sein,
Rituale, offenes Singen, Konzerte
Gastdozentin für Stimmtraining, Chanten und Mantren

Dr.Peter Reiter
internationaler Seminarleiter und Referent, Philosoph, Avatar-Lehrer, Nathal-Ausbildung ,von 2001 - 2004 absolvierte Dr. Peter Reiter die 100tägige POV Ausbildung der "psychology of vision" bei Dr. Chuck u. Lency Spezzano in Hawaii graduierte darin im Juni 2004 und ist seit Dezember 2004 offizieller "Advanced Trainer".Autor mehrerer Bücher, Ausbildungsleiter für "Dynamische Aufstellungen"
Gastdozent für Yoga als Weg zum Erwachen, Dynamische Aufstellung, Joining

Amir und Samira Ahler
Buchautoren: "Das TAO des Erwachens" " Das TAO der Liebe" + "Die 7 Schlüssel der Liebe", Seminarleiter seit 1992, NLP-/Hypnotherapie-Lehrtrainer, Enneagrammtrainer, Ausbildungen in systemischer Aufstellungsarbeit und Methoden der humanistischen Psychologie, Power-Matrix