Hormonyoga Hormonyoga wurde speziell für Frauen ab
dem 35 Lebensjahr entwickelt, die sich auf die ersten hormonellen Veränderungen
in ihrem Körper vorbereiten wollen, prämenstruelle Probleme haben, Schwierigkeiten
haben schwanger zu werden oder unter Wechseljahresbeschwerden leiden.
Die Hormonproduktion wird durch regelmäßiges Üben dieser leicht
erlernbaren Yogahaltungen, Atem - und Visualisationsübungen, Energielenkungen
und Entspannungstechniken auf natürliche Weise erhöht. Die Wechseljahresbeschwerden
können gelindert werden oder sogar vollkommen verschwinden.
Die Kursgebühr für ein Yogakurs wird von den Ersatzkassen und
den Betriebskrankenkassen einmal im Jahr zu ca. 75 % übernommen.
Dauer & Kosten
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Termine
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Investitionen
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Anmeldungen
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Mo.den 04.07.11 |
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30 EUR und 5 EUR Skript , Wiederholerinnenn 20 EUR |
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19.00 - 21.00 Uhr |
Termine
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Investitionen
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Anmeldungen
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FR. den16.12.11 |
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30 EUR und 5 EUR Skript , Wiederholerinnenn 20 EUR |
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Anmeldeformular |
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19.00 - 21.00 Uhr |
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Stille Meditation
In der stillen Meditation geht es darum, in unserem Tun
und inmitten unserer lärmenden Welt inne zu halten
und bei sich an zu kommen. Es geht nicht darum, etwas zu
erreichen oder irgendwohin zu gelangen, sondern darum, vollkommen
da zu sein.
Wir üben uns in der inneren Haltung der Achtsamkeit,
in der vorurteilsfreien Beobachtung und dem Annehmen all
dessen, was an Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen
auftaucht.
Sitzende Meditation und Meditation im Gehen wechseln einander
ab.
"Nichts in dieser Welt gleicht Gott so sehr wie die
Stille."
(Eckhart Tolle)
"In Zeiten der Stille können wir die Gnade empfangen,
und ins Hier und Jetzt fallen."
(Richard Rohr)
Dauer & Kosten
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Termine
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Investitionen
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Anmeldungen
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So. den 7.8.11 |
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15 EUR |
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Anmeldeformular |
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10.00- 11.30 Uhr |
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Termine
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Investitionen
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Anmeldungen
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So. den 4.9..11 |
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15 EUR |
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10.00 - 11.30 Uhr |
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