Chittama Yoga

Yoga beinhaltet nicht nur die klassischen Körperhaltungen (Asanas), Meditationen, Atem- und Entspannungsübungen, sondert bindet diese - nach dem System von Prof. Dr. Roque Lobo - in einen tieferen psychosomatischen Kontext ein.

Die Übungen schulen unsere Selbstwahrnehmung. Wir lernen zu erkennen, ob wir uns noch regulieren können, in Richtung Gesundheit, oder ob wir uns bereits in einer Krankheitsfalle befinden. Denn Gesundheit ist letztendlich die Fähigkeit zur Selbstregulation von Körper und Geist.

Darüber hinaus gibt Yoga uns die Möglichkeit, unseres inneres Gleichgewicht zu finden und gelassener mit den Anforderungen des Alltages umzugehen. Unser Körper wird beweglicher, der Atem freier und die Konzentrationsfähigkeit gesteigert.

Speziell im Chittama Yoga wird das persönliche Wachstum, das Erkennen und liebevolle Annehmen der eigenen Essenz sowie die Öffnung und Weitung des Bewusstseins (Chitta) erfahrbar.

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen ca. 75 % der Kursgebühr.

Chittama Yoga in den Sommerferien geleitet von fortgeschrittenen Schülerinnen der Yogalehrerinnen Ausbildung

Termine
Investitionen
Anmeldungen
Mo. 19.07.-23.08.10 6 x 1,5h = 78 EUR Anmeldeformular
10.00 - 11.30 Uhr
Do.22.07.-26.08.10 6 x 1,5h = 78 EUR Anmeldeformular
20.00 - 21.30

 

Chittama Yoga Anfänger

Termine
Investitionen
Anmeldungen
Mo. 30.08.-04.10.10 6 x 1,5h = 78 EUR Anmeldeformular
18.00 - 19.30 Uhr
Mo. 30.08.-04.10.10 6 x 1,5h = 78 EUR Anmeldeformular
2000 - 21.30 Uhr

Mi. 01.09.-06.10.10

6 x 1,5h = 78 EUR Anmeldeformular
18.00 - 19.30 Uhr

 

Chittama Yoga Fortgeschrittene und Anfänger

Termine
Investitionen
Anmeldungen
Do.02.09.-02.12.10 12 x 1.5 h = 156 EUR Anmeldeformular
10.00 - 11.30 Uhr

 

Chittama Yoga Fortgeschrittene

Termine
Investitionen
Anmeldungen
Mo.30.08.-06.12.10 12 x 1.5 h = 156 EUR Anmeldeformular
10.00 - 11.30 Uhr
Di.31.08.-30.11.10 12 x 1.5 h = 156 EUR Anmeldeformular
18.00 - 19.30 Uhr
Di.31.08.-30.11.10 12 x 1.5 h = 156 EUR Anmeldeformular
19.45 - 21.15 Uhr
Mi. 01.09.-01.12.10 12 x 1.5 h = 156 EUR Anmeldeformular
19.45 - 21.15 Uhr
Do.02.09.-02.12.10 12 x 1.5 h = 156 EUR Anmeldeformular
18.00 - 19.30 Uhr
Do. 02.09.-02.12.10 12 x 1.5 h = 156 EUR Anmeldeformular
19.45 - 21.15 Uhr