Integriertes psychosomatisches Gesundheitstraining

Wie in der Systematischen Therapie wird auch im Gesundheitstraining der Mensch nicht als einzelner betrachtet, sondern als Teil eines größeren Ganzen. So sagt man im Ayurveda, daß der Zusammenhalt (Ayus) in der menschlichen Gemeinschaft eine Entsprechung im menschlichen Körper hat. Wenn nun ungelöste Konflikte oder Spannungen im sozialen Umfeld bestehen, antwortet der Körper häufig in Form einer psychosomatischen Erkrankung. Im Gesundheitstraining nach Prof. Dr. Roque Lobo geht es darum, mit Hilfe von Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen, sowie Beratungsgesprächen diese Zusammenhänge zu erkennen und dem entgegenzusteuern. Ein gezieltes Übungspogramm wird auf das jeweilige Krankheitsbild abgestimmt und kann leicht zu Hause in den Alltag integriert werden. Wenn wir die Sprache unseres Körpers verstehen lernen, können wir aktiv unsere Gesundheit in die eigene Hand nehmen, unsere inneren Heilungskräfte aktivieren, das Immunsystem stärken und eine bewusste Lebensführung anstreben.

Dauer & Kosten
Dauer		Investitionen		Anmeldungen
	60 Min.		60 EUR		telefonisch